반응형 자기확신9 기억력 6배 높이는 쉽고 빠른 방법 미국 프린스턴 대와 한국 뇌 연구원이 공동 연구로 눈과 뇌를 이어주는 통로 세포 47종을 찾아내 셀의 논문을 발표한 바 있습니다 사람 뇌에 들어오는 오감 중에서 시각을 담당하는 영역이 차지하는 비율은 정말로 어마어마하다는 사실이 밝혀진 겁니다. 사람은 어떤 정보를 말로만 전달하면 72시간 뒤에는 10%밖에 기억을 못하지만 그림을 그려 정보를 전달하면 65% 이상 기억할 수 있습니다. 여섯 배 이상 더 기억할 수 있는 거예요. 이것을 그림 우월성 효과라고 합니다. 뇌과학 전문가인 박문호 박사는 이와 관련해서 이렇게 설명합니다 이 때문에 바깥의 진실과는 전혀 관계없는 세계상을 만들어 낼 수도 있는 것입니다. 그래서 진실은 관점에 따라 바뀌는 겁니다 머릿속으로 자신의 날씬한 모습을 상상하는 것만으로도 다이어트.. 2024. 3. 29. 1억을 벌고 싶으세요? 1억을 벌고 싶으세요? 그러면 내가 1억2천만 원 가치를 제공하면 됩니다 다른사람들도 부자가 될 수 있다는 걸 내가 증명해서 보여 줘야 합니다 우리에게 필요한 건 자선이 아니라 자극입니다 스스로를 돕는다는 뜻은 스스로 원하는만큼 실행하고 이룬다는 것.... 단지 그것입니다 지금 이 자리에서 받을 것 이상으로 가치를 돌려준다 생각하세요 거기에 집중을 해 보십시오 사람에게는 받은 것보다 더 많은 걸 돌려줄 능력이 있습니다 막연하고 모호하게 부자가 되겠다는 생각은 버리세요 우리 상상 속에 사진을 하나씩 붙여 보시는 겁니다 일단 가장 빨리 실행할수있는것부터 붙이세요 예를들어, 이번달에는 내가 평소에 갖고싶었지만 차마 사지 못했던 것... 그것을 갖게되는 상상 그렇게 작은것부터 일단 상상해보세요 항상 염두해 두십.. 2024. 3. 25. 성공하기 위해서는 이 방법이 최고입니다 자기 암시해 본 적 있으신가요? 성공하기 위해서는 이 방법이 최고입니다 “당연히 그렇게 된다” 이것을 받아들이는 건 쉽지 않은 이야기입니다 그럼에도 한번 해볼 생각이 있으신가요? 그저 당연한 것으로 받아들이시면 됩니다 우리는 각자가 생각하는 그만큼의 부를 쌓습니다. 정확합니다 부자가 되는 것은 세상에 기여하는 유일한 방법임을 깨달으세요 진정한 의미의 부은 사소한 것에 안주하며 "이만하면 괜찮아"하는 게 아니에요 살아 있는 모든 것들은 어떻게든 자신의 가능성을 표현할 방법을 찾습니다 그 인생을 확장할 방법을 찾아요 다 그렇습니다 이걸 막으면 불행합니다 그렇게 멍한 눈으로 살아가죠 이런 사람들이 짜증을 냅니다 자신이 풀어야 할 욕망이 뭔지 모르고 다른데 화풀이하죠 그런데 그러면 안 됩니다 넓은 아량으로 살아.. 2024. 3. 23. 목표에 최적화된 뇌를 만드는 6단계 야심 찬 계획이 있었던 분들 많이 계시지요? 새로운 무엇인가를 하고 싶은데 아직 시작 못 하는 분들도 있으시고요? 여러분이 원하는 삶! 그 목표에 최적화된 뇌를 만드는 총 여섯 단계를 알려드릴게요 1단계 선명한 목표를 세웁니다 2단계 목표를 소리해서 말합니다 3단계 목표와 조금이라도 관련되어 있는 긍정적인 경험을 소환해 보세요 4단계 뇌의 신경회로 변경을 위한 준비물이 있어야 해요 (비전 보드 혹은 관련된 시청각 자료) 특히 시각 자료는 정말 중요합니다 그림 우월성 효과가 뇌에 미치는 영향이 정말 엄청나기 때문입니다 5단계 이제 매일 하루 두 번씩 잠들기 전과 일어난 직후 앞서 신경회로 변경을 위해 모은 시각 자료들로 만든 그림을 눈을 감고 상상하는 겁니다 길게 할 필요도 없어요 아침에 일어나자마자 1분.. 2024. 3. 22. 이전 1 2 3 다음 반응형
