자존감을 높이는 가장 쉬운방법

 

 

당신의 마음을 긍정의 에너지로 가득 채워드릴

참나무 씨앗입니다

매일밤 이영상을 틀어놓고 주무세요

당신의 마인드 어느순간 강해져있습니다

당신의 목표에 도달할 수 있습니다

 

[동기부여/성공ASMR] 자존감을 높이는 가장 쉬운방법 (youtube.com)

 

우리가 원하는 인생을 사는 데 꼭 필요한 것은 무엇일까요?

자존감을 높이는 가장 쉬운방법은 무엇일까요?

 

살면서 이런생각 안해본 분은 없으실꺼에요

나는 대체 왜이러지?

다른사람은 다들 잘 사는것같은데

나만 불행한것같아..

나만 이런건가? 제대로 사는거 맞나?

너무 우울하다. 내가 싫다...

 

사람을 만나고, 대화를 할때도

나를 이상한사람으로 생각할까봐 

내 의견을 제대로 말하지 못할때도 있지요

자꾸 다른사람의 반응을 살피고

나 때문에 기분이 상한건 아닌가...밤새 고민하기도 하고요

그러면서 점차 의기소침해 집니다

어떤날에는

누군가 감정을 툭 건드리기만 해도

눈물이 쏟아질때도 있지요

 

 

 

그럴때마다 꼭 염두해 두셔야해요

 

 

 

 

자존감을 높이는 가장 쉬운방법 알려드릴께요

바로!!

바로 깨알 같은 성공입니다

아주 작은 성취를

하나씩 이루어 나가는 것!

말하기 부끄러울 만큼

아주 작은 것이라도 좋습니다

 

그러한 경험이 쌓일 때마다 자존감은 향상됩니다.

우리는 마음에 늘 이 생각을 품고 되세겨야 합니다.

 

사실..안타깝게도

의기소침한채로

변화를 생각지도 않은채..

또 그냥저냥 살아가는분이

너무나 많은것이 현실입니다.

 

본인의 행복을 원하고

성공과 발전을 다짐하는 당신!!

정말로 대단합니다.

 

그런분들을 위해 준비했어요

이런 마인드셋을 많이 듣다보면 어느새 원하는 것을 이뤄낼수있을꺼에요

 

마인드셋을 들을때엔

몸을 편안히 눕히고 숨을 깊숙이 쉬어보세요

그리고 마음속으로 따라하고 상상해보세요

진실로 나의 모습으로 떠올리고 상상을 했을때

가슴이 두근거리는 감정을 느끼게 될꺼에요

이를 따라하는 당신 성공할 수밖에 없습니다

 

긍정의 힘을 믿으세요!!

 

 

 

 

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현재 습관에 따라 미래는 바뀔수 있어요

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♥이런내용도 분명 도움되실꺼에요♥

나의 강점을 찾는 방법