반응형 마인드셋2 기억력 6배 높이는 쉽고 빠른 방법 미국 프린스턴 대와 한국 뇌 연구원이 공동 연구로 눈과 뇌를 이어주는 통로 세포 47종을 찾아내 셀의 논문을 발표한 바 있습니다 사람 뇌에 들어오는 오감 중에서 시각을 담당하는 영역이 차지하는 비율은 정말로 어마어마하다는 사실이 밝혀진 겁니다. 사람은 어떤 정보를 말로만 전달하면 72시간 뒤에는 10%밖에 기억을 못하지만 그림을 그려 정보를 전달하면 65% 이상 기억할 수 있습니다. 여섯 배 이상 더 기억할 수 있는 거예요. 이것을 그림 우월성 효과라고 합니다. 뇌과학 전문가인 박문호 박사는 이와 관련해서 이렇게 설명합니다 이 때문에 바깥의 진실과는 전혀 관계없는 세계상을 만들어 낼 수도 있는 것입니다. 그래서 진실은 관점에 따라 바뀌는 겁니다 머릿속으로 자신의 날씬한 모습을 상상하는 것만으로도 다이어트.. 2024. 3. 29. 나를 사랑해야 성공할수있다 "그 어떤것도 당신보다 중요하지 않다" 그 어떤 것도 당신보다 더 중요하지 않다. 스스로를 허수아비로 만들어 버리는 감정과 행동 그리고 그걸 유발하는 그릇된 생각들을 없애야 한다. 우리는 스스로 감정을 선택할 수 있는 능력이 있다. 여기서 중요한 건 선택이다 선택의 관점에서 삶을 들여다보면 당신의 현재 모습, 현재 감정에 대한 모든 책임을 당당하게 당신의 어깨 위에 올려놓을수 있게 된다 한층 행복해지고 멋진 삶을 산다는 건 유별난 게 아니다 그저 내 앞에 아직 열려 있는 선택을 훨씬 더 잘 수행하게 된다는 것을 의미한다 당신은 당신이 내린 선택의 총합이다. 적당한 동기부여와 노력만 있으면 누구나 자신이 원하는 것은 무엇이든 될수있다 위대한 사람이란 어떤 사람인가? 다들 이성을 잃고 헤매는 상황 속에서도 차곡차곡 실행을 해나가는 사람이다. 자신.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
